Escorpiones

¿Quieres llevar tus escorpiones al siguiente nivel? Esta clase se enfoca en potenciar tu fuerza, coordinación y flexibilidad con ejercicios específicos y tips técnicos. Es la práctica ideal para mejorar tus escorpiones de manos o antebrazos. ¡Descubrí tu potencial! Ver más detalles

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Si buscas dominar la expresión del escorpión, esta clase está diseñada para vos!. Nos enfocaremos en un acondicionamiento inicial y en bloques de ejercicios orientados a potenciar la fuerza, coordinación y flexibilidad necesarias para esta figura.

No importa si practicas escorpiones de manos o de antebrazos, en esta clase te voy a guiar para que encuentres la fluidez y la seguridad en tu postura. Además del trabajo de acondicionamiento, recibirás tips técnicos valiosos para perfeccionar tu figura y evitar lesiones.

El único requisito es que puedas hacer una vertical contra la pared (de manos o de antebrazos) y logres una figura global del escorpión o una "vertical bananeada". Esto nos permitirá avanzar sobre una base sólida y concentrarnos en los detalles que transformarán tu práctica.

Prepárate para una clase desafiante que te ayudará a desbloquear tu potencial y a lograr escorpiones más controlados, estables y estéticos.

La clase incluye su PDF descargable <3

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