¿Quieres arcos más profundos y cómodos? Después de 12 años de investigación, te ofrezco esta clase de "Arcos Felices". Aprenderás cómo la respiración y la fuerza son la clave para ganar amplitud de forma segura, con una explicación conceptual y un entrenamiento progresivo diseñado para vos!

¿Quieres desbloquear tu split frontal? Esta clase te guía para lograrlo de forma segura. Trabajaremos la movilidad, flexibilidad y fuerza de piernas y caderas para que logres tu split de forma feliz y sin dolor. Un enfoque integral para ganar amplitud con control.

¿Quieres desbloquear tus arcos? Esta clase te prepara de forma integral para los puentes y otras posturas que requieren gran amplitud. Con ejercicios de flexibilidad, fuerza y coordinación, te sentirás más ágil y con más disponibilidad para el movimiento en tu práctica.

¿Quieres más movilidad en tu columna? Esta clase se enfoca en flexiones laterales y torsiones para liberar tensión y darte mayor disponibilidad de movimiento. Es la preparación ideal para tu práctica, que te dejará sintiéndote más agilidad y conexión con tu cuerpo.

Disfrutá de moverte con mi clase de control, fuerza y flexibilidad. Ideal para todos los niveles, con un bonus de plegados y torsiones para llevar tus plegados al siguiente nivel. ¡Descargá tu clase hoy y empezá a moverte!